.svg)
Самый частый вариант — вода. Самый честный результат — полная бутылка вечером. Ребёнок не пьёт воду не потому что вредничает. Просто скучно. Вода — это не напиток, это обязанность.
Термос даёт возможность налить что-то настоящее. Теплое или холодное — зависит от сезона. Вкусное — зависит от вас. Вот пять вариантов, которые легко готовятся дома и которые дети пьют без уговоров.
Бутылка-термос Грэк энд Ко (Grech & Co.) "Коттеджный клуб Лилль"
Яблочный компот с ванилью
Яблочный компот — это классика, которую все знают и никто особо не любит. Пресный, чуть сладкий, ну и ладно
Но стоит добавить буквально щепотку настоящей ванили — и это уже совсем другая история. Не ванилин из пакетика, а именно несколько крупинок из стручка. Запах становится тёплым, чуть праздничным — как будто где-то рядом пекут что-то хорошее. Дети такое замечают и реагируют правильно: пьют.
Варится как обычный компот, только в самом конце — ваниль. Налить в термос тёплым, не горячим. К обеду будет идеальная температура.
Бутылка-термос для напитков Ранботт (Runbott) "Мии 60 Беррека"
Ромашковый чай с мятой
Звучит как что-то из аптеки. На деле — мягкий, слегка сладковатый чай с лёгким холодком от мяты. Никакой горечи, никакого лекарственного запаха — особенно если не передержать.
Ромашку заваривают минуты три, не больше. Потом добавляют веточку свежей или сушеной мяты — просто бросить на минуту, не варить. Немного мёда, если ребёнок не против. Остудить до тёплого и в термос.
Хорошо работает в сезон простуд и просто в холодные дни. И никто не скажет «фу, чай» — потому что это совсем не похоже на обычный чай.
Бутылка-термос для напитков Ланд Дизайн Хаус (Lund Design House)
Ягодный морс
Если у ребёнка нет аллергии на ягоды — это, пожалуй, самый беспроигрышный вариант из всех. Яркий цвет, насыщенный вкус, и дети его пьют так, как будто это что-то запрещенное и вкусное.
Можно брать смородину, малину, клюкву, чернику — что есть. Свежие, замороженные — без разницы. Ягоды разминают, заливают горячей водой, дают настояться, процеживают. Немного сахара или мёда по вкусу.
В термосе морс хорошо стоит и тёплым, и холодным. Летом — охладить и налить холодным. Зимой — теплым, как чай. В обоих случаях термос вернётся домой пустым.
Бутылка-термос для напитков Asobu "Bestie", черная овечка
Домашний лимонад с мелиссой
Лимонад — слово, от которого дети сразу оживляются. Домашний вариант несложный: яблоки, лимон, немного мелиссы.
Яблоки нарезать, залить водой, поварить минут десять. В конце — несколько листиков мелиссы, сок половины лимона, чуть сахара. Процедить, остудить. Получается светлый, немного кисловатый, очень освежающий напиток.
В термосе хорош холодным — отлично подходит для тёплого времени года, прогулок, поездок. Мелисса дает легкий травяной аромат, который делает вкус интересным, но не странным. Дети обычно спрашивают: «А что это такое вкусное?» — и это хороший знак.
Бутылка-термос для напитков Петит Жур (Petit Jour) "Яблоки Эмили и Ида"
Клюквенный компот: секрет с витаминами
Клюква — это отдельная история, потому что большинство витаминов в ней разрушается при кипячении. Если просто сварить клюкву — получится вкусный, но уже не особо полезный напиток.
Есть способ сохранить максимум пользы. Сначала из клюквы выжимают сок и ставят в сторону — не греют. Выжимки заливают водой, варят минут пять, процеживают. Получившийся отвар слегка остужают и смешивают с отложенным соком. Добавляют сахар по вкусу.
Итого: напиток с настоящим вкусом клюквы и живыми витаминами. В термосе стоит холодным несколько часов. Особенно хорош осенью и зимой — когда как раз хочется и согреться изнутри, и поддержать иммунитет.
Бутылка-термос для напитков Fresk "Лесная ягода"
Важно: что не надо наливать в детский термос
Термос — отличная вещь, но одно правило стоит запомнить: никакого кипятка и вообще очень горячего.
Не потому что термос не выдержит — выдержит. А потому что ребёнок откроет крышку и сделает глоток, не проверяя температуру. Это рефлекс. И если внутри что-то обжигающее — это травма, буквально.
Все напитки нужно остужать до приятно тёплого состояния — такого, чтобы вы сами могли спокойно сделать глоток, не морщась. Термос прекрасно держит такую температуру несколько часов. Ребёнок открывает, пьёт, доволен. Именно так это должно работать.
Бутылка-термос для напитков Ранботт (Runbott) "Мии 35"
Хороший термос и вкусный напиток внутри — это маленькая забота, которую ребёнок не формулирует словами, но точно чувствует. И пустой термос вечером — лучшая благодарность.
